Der VIBRATIONSTRAINER ist ein vollkommen neuartiges Trainingsgerät, das durch die Ganzkörpervibration (Whole-Body-Vibration) viele Vorteile für Gesundheit und Fitness bietet.
Verglichen mit herkömmlichen Trainingsmethoden ist das Vibrationstraining ungleich effektiver, wirksamer und macht dazu noch mehr Spaß!
Ein Ganzkörpervibrationstrainer erzeugt Vibrationen, die durch eine Platte auf den Körper übertragen werden. Das Gehirn reagiert auf die Vibrationen, indem es durch den “automatischen Dehn-Reflex” im Muskel die Muskelfasern aktiviert. Es werden 25- bis 50- Muskelkontraktionen pro Sekunde erzeugt.
Mit herkömmlichen Trainingsmethoden werden lediglich 40-60% der Muskelfasern aktiviert, die Ganzkörpervibration hingegen erreicht eine Aktivierung von 100 Prozent der Muskelfasern!
Dies ist der Durchbruch für eine gesundheitsorientierte Körperformung und der Erfolg zur individuellen Zielerreichung.
Der 10 Minuten Erfolg
Ausschlaggebend für den "10 Minuten Erfolg" sind die wohltuenden multidimensionalen Schwingungen, die auf den Körper des Anwenders übertragen werden. Bei regelmäßiger Anwendung, 2-3 mal 10 Minuten pro Woche, können maximale Ergebnisse in kurzer Zeit erreicht werden.
10 Minuten Vibrationstraining entsprechen 60 Minuten Fitness oder Konditionstraining !
